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中外运现代物流有限公司（以下简称"现代物流公司"）在北京密云房车小镇和北京明阳天下拓展培训 了一次全员拓展训练。本次拓展训练为全体学员提供了一个亲近自然放松身心的机会，同时，在明阳天下拓展公司优秀的拓展教练的指导下，通过牵手、断桥、鼓动人心和惊现倒计时等专业拓展项目，拉近了员工彼此之间的距离和感情，增进了团队成员之间的相互信任和了解，提升了团队的凝聚力和创造力，圆满完成了拓展训练的全部任务和目标。
百余人整齐排列，无一迟到。上午拓展正式开始，信任背摔，虽然久有耳闻但自己亲历起来，还是别有一番滋味。关注细节、彼此信任、动作标准。仿佛重回少年时，消除了陌生，队员们个个生龙活虎全情投入。七巧板，儿时有没有玩过，没想到今天再重逢，在位居中心的暂时领导的带领下，团队很快发现和总结了各自任务的异同点，安排一队研发组拼七巧板的正方形，其它小队按各自任务紧张的分工、合作、组拼、拷备，虽然最终没能在规定时间内完成既定任务，但大家积极总结，乐于分享，不埋怨勇担当气氛分外融洽与配合。
下午炎炎烈日当头，我们也迎来了高空项目――空中单杠。队员们仔细听培训师讲解了动作要领和保护动作标准，既兴奋又有点小紧张。第一个，第一个谁来冲，队员中的女生一马当先，起了个好头，为大家打足了气，接下来一个接一个人人踊跃，任务有序进行。
攀至小小的杆顶真不是件易事，好不容易移上去了一条腿，另一条腿抬得总是差一分没有移到圆盘，稳定一下继续努力，几番试验下来，终于成功。移动重心调整位置，手扶膝盖缓缓站起，纵身一跃，摸杆动作漂亮完成，下降至地面，心情格外轻松。整个活动下团队是空中伙伴的依靠，彼此的鼓励是那样真诚，队员们总结交换着感触与心得。
晚上，大家再次团坐一起开联欢会，同甘共苦的联欢会，规则是相邻的队出表演题目，然后抽出题目朗读，由出题队抽签，分别是同甘此题捐去不作继续抽题，同苦则出题和应题队两队各自按题表演，你苦我甘、你甘我苦则一队做则一队观看。题目新颖智趣，表演精彩，大家笑声不断。
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