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[自我认知怎么写]自我认知的盲点将损害你的人际关系

个人述职报告 时间:2020-08-25

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  有时,人际关系也会影响到对自身外貌的认知

  果戈理说过,“我们当中有许多人随时会去嘲笑一个人歪斜的鼻子,却无力去嘲笑一个人歪斜的灵魂。”

  很多年以后,心理学家惊讶地发现:当一个人心灵发生歪斜的时候,居然会认为自己的鼻子长歪了。

  从暑假开始,杭州张女士一家就没“消停”过。

  “我的鼻子长歪了,难看死了,我要整容!”这是女儿小潇(化名)每天挂在嘴边的一句话,张女士夫妇听得耳朵都快起老茧了。

  “一个长得蛮清秀的姑娘儿,鼻子又挺又漂亮,硬要说自己鼻子难看,真是搞不懂她想什么!”张女士说,一向个性保守的老公,气极了都恨不得给女儿一巴掌。

  漂亮女儿迷上了镜子

  在一般人看来,21岁的小潇是个不折不扣的美女,皮肤白皙,五官精巧,还有一双能说话的大眼睛。

  张女士说,女儿从小就很乖,性格稍微有点内向。平日素面朝天,从小就对穿衣打扮没什么要求的孩子,居然说要去整容了。张女士百思不得其解。

  去年,小潇考上杭州某高校外语系,住进了集体宿舍。同寝室的几个女生来自全国各地,生活习惯也不一样。小潇经常回来抱怨,几个室友经常晚上“开卧谈会”,大谈自己的恋爱史,一直聊到凌晨一两点,吵得她无法睡觉。

  “我女儿虽然长得漂亮,但一直都是好学生,从来没有谈过恋爱。”张女士说,她估计卧谈会插不进话,小潇产生了自卑心理。

  没过几个月,小潇说休息不好,动不动就往家里跑,几乎变成了“通校生”,和室友的关系也越来越糟糕。

  今年年初,小潇忽然开始“琢磨”起自己的脸蛋来了,恨不得成天趴在镜子前。“妈妈,我的眼角怎么往上吊,像只狐狸,真难看!”“我的虎牙看起来特别别扭”……

  人际关系是根源所在

  在她的种种“质疑”遭到父母的否认后,小潇最终把问题归结到鼻子上。“我用尺量过,有点往右偏!看到就烦,一定要动矫正手术。”小潇说,就是因为鼻子太恶心,所以大家都取笑她,不搭理她。

  实在拗不过女儿,前几天,张女士带着小潇去了整形医院。结果,医生也给弄得一头雾水。“鼻子长得很端正,根本不需要做手术。”但小潇却一本正经地拿出一张一寸照,证明自己的鼻子歪斜。

  “是你的头没摆正,怎么说鼻子歪了呢?”无奈之下,整形医生也给小潇拍了一张照片,以证明她的鼻子很端正。小潇却懊恼了,指责医生拍照时没把她的头摆正。最后,谁也无法说服对方,小潇悻悻地回了家,张女士反倒松了一口气。

  但张女士依旧担心,女儿会不会继续给自己挑出别的“毛病”来?

  心理专家

  小潇的情况属于体象障碍,也称躯体变形障碍,就是对自己的身体和外貌的知觉不正常,主观上觉得自己的身体发生了变形。

  某些脑部病变可以导致体象障碍,就像神经性厌食病人老觉得自己太胖也是一种体象障碍。另外,精神分裂症、疑病症和社交恐怖症都可以出现躯体变形障碍。有的人不是认为自己“已经”发生变形,而是害怕“即将”变成畸形,这种情况称为“畸形恐怖症”。

  除了脑部病变以外,体象障碍的一个重要发病因素是患者感到生活不如意,而最终把原因归咎于自己的身体。小潇和同学关系不好,缺少朋友,她为此很痛苦。为了改变这种状况,她就去找原因。找来找去,最终从一些蛛丝马迹里,推断一定是自己的脸让别人看了不舒服。

  于是,她就对着镜子仔细检查自己的脸,最后发现鼻子歪斜!她的推理,得到了自己的证实。

  但事实上,每个人的鼻子都是有点歪斜的,没有一个人的鼻子是绝对端正的。

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