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零成本回报
何琳初到这所建筑设计工作室时，工作室里的一位设计师前辈经常会停下自己正在进行的项目，给像何琳这样的新进员工示范建筑设计软件中的某个功能如何使用。
何琳看了不少他以前做的设计，还有很多他推荐的书，并且经常可以和他自由讨论书里的设计。这种不是教学式的讨论让何琳受益匪浅，她又觉得如果把这样的帮助物质化，请前辈吃饭或者送个礼物，反而会让这种良性的互动变得不自然。
她采取的方式是用心学习并与前辈充分交流自己的想法。这也使她很快融入到这里的工作氛围中。
某些时候，提供给你帮助的人更看重的其实是你因为他的帮助而获得的提升和进步。这也会给他带来成就感。像这样导师形式的帮助，你能够跟上他的思维与之交流可能是他认为最好的回报。另外，你也会对他心存感激，对他而言也是一项人情储备。
等价交换
刚开始做无线网的系统测试时，顾磊不熟悉代码。有时候测试中发现了问题解决不了，就需要懂代码的同事帮忙看看。
顾磊是典型的北方男生，他觉得最直接的感谢就是请对方吃个饭。而且午休的时候出去吃个饭也很自然，是一个让同事间彼此熟悉的过程。
职场上，别人帮了自己的忙，以请吃饭或者送个礼物来表达谢意，这种情况是最常见的。一方面这种方式最直接，可以让对方感受到你对他帮忙的感谢。另一方面，无论是吃饭还是小礼物都是再次互动的契机，吃饭是一个沟通熟悉的过程，而小礼物则能表达心思。当然，这里还有个估价的问题，你在回报时会暗自在心里给获得的帮助估一个价。当然，如何估价就是另外一回事了，影响它的因素很多，比如帮的这个忙对你的意义有多大，会花费对方多少时间和精力，以及你们熟稔的程度等等。
用人情还人情
在期货经济公司工作的何佳怡，在一次出去拜访客户时，少带了一份文件。她一向不愿意麻烦别人，觉得工作时间折腾人家为她跑一趟挺麻烦的。但是她实在来不及回公司取，就只好找了同事xx。xx立刻打车给她送到客户公司楼下。
后来那单业务顺利谈成了，何佳怡很感激xx。其实何佳怡也渐渐发现，工作中需要和同事互相帮忙的时候不少。比如xx需要某行业的资料，刚好是何佳怡熟悉的领域，她就把之前自己搜集的资料拿去给xx。
用人情还人情，是指不用语言和物质的形式回报对方，而是找其它机会帮助对方，或者在其它场合下支持对方。与另两种回报方式相比，以人情还人情更需要默契，需要让对方了解到你对他的帮助感念在心，而这种方式无疑能更好地让同事间建立起信任和支持的关系，人情本身成了建立这种关系的契机。
不管你用什么方式去回报人情，只要达到最终的目的双方保持一个良好的联系，对你以后的人脉积累有所帮助就好。
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在职场中还同事人情的多种方法