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没有永远的朋友，也没有永远的敌人，只有永远的利益。这条政界社交原则被很多人用到了职场，于是，职场无友谊成为职场的另一条法则。但倘若能在职场中建立起真诚的友谊，那该是多么美好，就如一股甘露般让人放松。一个人不能没有朋友，这句话更多指的是精神上的交流与分享，而非人脉即钱脉的思维。
没有永远的朋友，也没有永远的敌人，只有永远的利益。这条政界社交原则被很多人用到了职场，于是，职场无友谊成为职场的另一条法则。但倘若能在职场中建立起真诚的友谊，那该是多么美好，就如一股甘露般让人放松。一个人不能没有朋友，这句话更多指的是精神上的交流与分享，而非人脉即钱脉的思维。但如何平衡好同事和朋友这两层关系，却是颇为考人的事，于是才有了“非旦同事，连朋友都没得做”这样的话。
专家表示，职场友谊能让工作环境变得温馨，但最终只有那些能分清朋友与同事边界的人，才能享受到职场友谊的好处。
于东辉表示，职场存在友谊，也应该有友谊。虽然在工作中建立起来的友谊，不排除有利益关系，但更多的是彼此之间相互认同的价值观。每个人在工作中都是很难完全表达自我的，工作中的友谊可说是一种心理补偿。此外，研究还发现，大多数人在一个企业工作的重要动力并不是挣钱，而是那里的环境氛围。这个 “环境氛围”除了整体体现出来的氛围，还有就是同事之间除了同事关系之外，彼此经常还是朋友。当然，也有彼此之间互相防范、戒备的单位，这样的工作氛围显然发展不出友谊。而这样的单位，员工的流动性往往也是相当高的。事实上，工作占据了都市人大部分的时间，很多人的接触面是很有限的，职场友谊可以填补个人情感这块的需求。
可以看到的是，有人发展出很好的职场友谊，让自己工作和生活环境都充满了人情味。但有人却战战兢兢，把工作和生活截然分开。这就关乎一个“度”的把握问题了。
于东辉表示，工作中的同事成为了朋友，最易出现的问题就是同事关系和朋友关系分不清，甚至两者混为一体，这是不对的。应该上班是同事关系，下班是朋友关系。工作中，每个人有分工，做好分内事就是应该的。工作中，既是同事又是朋友的另一方出现了问题或有疏忽，该怎么处理？这是让很多人困惑的地方。
于东辉举了个例子说，有个老板，他请自己同学过来帮他做销售，后来他发现同学在暗中贪公司的钱。他依法律对同学提出了起诉，同时，他又为同学请了一个很好的律师为其辩护。这是把朋友和同事关系理得很清的一个案例。在工作角度，在单位时彼此是同事，私下里时是朋友。
于东辉表示，朋友之间谈得更多的是情感，同事之间考虑得更多的是责任与效率。两种关系性质不同，要平衡好需要有一个过程。当又是同事又是朋友的一方没有完成工作上的任务时，站在朋友的角度要给他支持，站在同事角度则要严格要求他。如能清楚地区分开朋友与同事的边界，就能建立起很好的朋友关系。
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