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【词语】肩不能挑,手不能提读音:jiān bù néng tiāo,shǒu bù néng tí释义:不会挑担子,也拿不动什么东西。形容缺乏劳动锻炼的人。演讲稿
压马读音:yā yà mǎ释义:1 谓让没役使的马负重跑动,以锻炼马的体力。演讲稿
【词语】肩膊读音:jiān bó释义:1 肩膀﹐人颈下臂上的部分。 2 比喻能够担当的责任。演讲稿
【词语】百炼之钢读音:bǎi liàn zhī gāng释义:比喻久经锻炼,坚强不屈的优秀人物。演讲稿
【词语】百炼钢读音:bǎi liàn gāng释义:1 亦作百炼刚。 2 精炼的铁。比喻久经锻炼﹑意志坚强的人。演讲稿
【词语】百炼成钢读音:bǎi liàn chéng gāng释义:比喻经过长期锻炼,变得非常坚强。演讲稿
【词语】百炼金读音:bǎi liàn jīn释义:1 经过多次锻炼的金属。演讲稿
【词语】百炼读音:bǎi liàn释义:1 亦作“百鍊”。多次锻炼;久经磨炼。2 宝刀名。演讲稿
伏卧读音:fú wò释义:1 趴着;卧倒。2 [指狗]∶头伏在前爪上躺下。演讲稿
坐骨读音:zuò gǔ释义:1 构成半侧骨盆的三块主要骨中背后的一块骨。在人类位于骨盆下部,坐下时支撑身体。演讲稿
俯卧读音:fǔ wò释义:脸朝下躺着:战士一动也不动地~在地上。演讲稿
【词语】磨治读音:mó mò zhì释义:1 打磨治理。 2 磨砺;锻炼。 3 调治;调理。 4 折磨整治。演讲稿
【词语】肩髀读音:jiān bì释义:1 肩与髀﹐人体的枢要部分。引申为要冲地区。演讲稿
【词语】括约肌读音:kuò guā yuē yāo jī释义:肛门、膀胱口、幽门等处的环状肌肉,能收缩和舒张,收缩时使肛门、膀胱口、幽门等关闭,舒张时使它们开放。演讲稿
扩胸器读音:kuò xiōng qì释义:体育运动用的一种辅助器械,上面装有弹簧,练习时用双手把它拉开,能增强胸部和臂部肌肉的力量。也叫拉力器。演讲稿
【词语】爬竿读音:pá gān释义:①也称“拔高”。一种向上攀援垂直而立或悬于高架的竹(木)竿的民间体育活动。有手足并用或单用双手两种爬法,并可结合做造型动作。已列为《国家体育锻炼标准》的项目之一。②演讲稿
【词语】达标读音:dá biāo释义:1 达到规定的标准。 2 特指达到国家体育锻炼标准。演讲稿
哑觱栗读音:yǎ yā bì lì释义:1 古代管乐器。演讲稿
哑场读音:yǎ yā cháng chǎng释义:1 冷场。谓出现无人发言的局面。 2 戏剧舞台上,因剧情需要而出现暂停音乐或说白的场面。演讲稿
【词语】鼓铸读音:gǔ zhù释义:1 鼓风扇火,冶炼金属,铸造器械或钱币。 2 谓陶冶﹑锻炼。演讲稿
哑叭亏读音:yǎ yā bā kuī释义:1 见哑巴亏。演讲稿
压担子读音:yā yà dān dàn dǎn zǐ释义:1 比喻委以重任,以使人受到锻炼,增长才干。演讲稿
哑叭亏读音:yǎ yā bā kuī释义:1 见哑巴亏。演讲稿
哑觱栗读音:yǎ yā bì lì释义:1 古代管乐器。演讲稿
【词语】调嗓子读音:tiáo diào sǎng zǐ释义:1 戏曲或歌唱演员锻炼嗓子。演讲稿