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>人的观察力虽然受先天生理、心理因素的影响与制约，但主要是在后天实践中形成和发展起来的。因此观察力是可以培养和训练的。下面是关于怎么提升自己的观察力的内容，欢迎阅读！
我认为，我们应该从以下几个方面去努力：
一、战略上，我们应该做到三点
（一）要有明确的目的和任务
想要提升自身的观察力，需拥有明确的明确的目的和任务。目的以及任务对观察活动具有指导和管理组织作用，能使我们有的放失，集中注意力，克服与之无关的事情的干扰，朝着既定目标前行，从而获得比较清唽而完整的知觉，取得满意的观察结果。避免了盲动式的、走马观花式的观察，避免了东张西望、左顾右盼、熟視无赌、心不在焉的不良习惯和作风，锻炼和提高了观察力。
（二）要丰富自己的知识和经验
知识经验与观察力是相辅相成道、相得益彰的关系。良好的观察力是获得丰富的知识经验的前提和条件，丰富的知识经验又是高观察力的重要因素。一个知识贫乏，经验不足的人，不可能对相应事物作出全面深刻的观察。可能是“有眼不识泰山 、 有耳不明伦音”。例如，普通人看一颗树，仅能知道是一颗普通的树而已。可是，一个知识经验丰富的生物学家，能从树上看到许多东西（如树的科目、年龄、生长状况和价值等等。）所以，“智者见智 仁者见仁”，知道的多，看到的也多。所以，我们要努力丰富自己的知识和经验，为培养高观察力创造条件。有时候，对于比较生疏的观察对象，可以先借助工具书，对观察对象有个大概的了解，然后进行观察，这种“临时抱佛脚”的做法也是有益的。
（三）培养良好的观察习惯
良好的观察习惯（如同良好的学习习惯对提高学习能力的作用一样）对提高观察力是非常有益的。主要应培养以下几种好习惯：
（1）观察要有计划
有了计划，就能心中有数，不至于“临场失策”、“坐失良机”。有了计划，就能保证观察有系统、有步骤的进行，避免漫无条理，丢三落四。一般来说，长期而复杂的观察，要制定书面计划；短暂而简单的观察，也要有个腹稿。执行计划，不要太死板，可根据变化的情况，随时修定。
（2）学会使用多种感官
多种感官并用，如不仅用眼看，还可用手摸、用耳听、用嘴尝、用鼻嗅等等，这样，才能获得完整而深刻的材料，这样，才能提高观察力。
（3）惯以积极思维
仅凭感官得到的材料是肤浅的，零散的、片面的，这就需要开动脑筋，积极思维，把观察的每个细节、每个片段、每个过程、前后左右，都用思维联系起来，这样，才能得到反应事物本质的材料。
（4）观察要认真细致
观察要认真细致，决不放过每个细节、每个片段。决不可马马乎乎、粗枝大叶。因为，每个细节、每个片段都是事物变化发展的重要组成部分，失之可能得出片面而错误的认识。也可能“差之毫厘 缪以千里”，也可能由此失去一个重要发现。
（5）作好观察记录
观察得到的每个细节、片段都是事物变化发展的表象，都有研究和保存的价值。所以，我们一定要把观察到的现象通通记录下来。记录要忠于事实，不可加入主观意识。记录要详细，必要时，要绘图、列表、摄影、录像。记录材料要存入档案，妥善保管。
（6）及时整理总结
整理总结是收获和提高的阶段。通过整理总结，不仅使感性认识上升到理性认识，形成结论性的书面材料（如报告、总结之类的文章），也可能形成游记、散文、报告文学等之类的文学作品。这样，不仅巩固了知识，也提高了观察和写作能力。
二、战术上要掌握科学的观察方法
孔子说“：工欲善其事 必先利其器”。先辈们为我们总结的观察方法很多，择其要者介绍以下几种：
（一）全面观察法
即对观察对象的一切方面都进行观察，以求对该对象有全面的彻底的了解。它要求先观察事物的各个方面，各种特性，然后再观察它们之间的区别和联系。
（二）重点观察法。
这是根据某种特殊的目的和要求，只对观察对象的某一个或某几个方面作特别细致的观察，以便对其有更深入的了解。
（三）解剖观察法
这是对被观察对象的各种特性、各个方面，或各个组成部分一一分解开来，认真进行观察。这样的观察，可以使我们对事物认识得更精确。
（四）对比观察法
这是指把两个或几个事物加以对照比较，进行认真观察，借以获得更清唽的印像。通过比较，能使认识更深刻、全面、准确。
（五）重复观察法
这是指同一观察，反复多次进行。这是因为，很多现象的出现非常迅速，稍纵即逝，肉眼的速度跟不上，所以要反复观察。再者，有时次要的、非本质的现象更加明显，容易使人忽略对主要的、本质的现象的观察，这也需要反复观察。另外，有的事物有周期性的变化，也需要重复观察。
（六）长期观察法
这是指在一个较长时期内作系统的观察。这是因为被观察对象有较长时间的发展过程和周期，有时发展较缓慢，所以需要长期观察。
（七）有序观察法
之所以要按顺序进行观察，是因为被观察对象的变化发展是按照自身规律依次出现的。按照被观察对象自身发展变化过程的顺序进行观察，就能保证观察结果全面、准确、具体。
（八）多角度、多侧面观察法
从不同角度看事物会看到不同的特征，所谓“横看成岭侧成峰”是也。这样的观察也能保证观察的全面、准确、具体。
通过以上多方面的努力，观察力一定会得到很好的提高。